Das Leben lässt nicht ständig "Brei regnen".​ Völlig normal ist: Es geht mal auf mal ab und manchmal längere Zeit nicht in die gewünschte Richtung. Doch es geht weiter. Bis es zu Ende geht. Und da es für alle irgendwann endet, ist es um jeden Tag schade, den man bis dahin nicht glücklich war.
 
Glück zu haben ist tatsächlich Glückssache. Wenn man im Lotto gewinnt, dann hat man Glück. Man kann ausprobieren, ob etwas glückt, aber man kann Glück nicht lernen oder erwerben. Man erwirbt ja auch mit dem Lottoschein lediglich eine Chance auf Gewinn, jedoch nicht das Glück, tatsächlich zu gewinnen. Mit Unglück verhält es sich so ähnlich, wobei man es sich normalerweise nicht herbeiwünscht. "Glück im Unglück!" sagt man, wenn etwas noch schlimmer gelaufen wäre, hätte man nicht Glück gehabt. Darauf, dass es nicht so kam, hatte man keinen Einfluss. Da hatte man Glück.

Eigentlich steht das Hauptwort "Glück" für kein existierendes Ding, wie ein Tisch oder ein Haus. Glück ist eher eine Idee. Noch dazu eine, die für jeden anders aussieht. Es ist ein mentales Konstrukt, wie Liebe. Beides kann man nicht besitzen. Man kann jedoch glücklich sein, so wie man lieben kann. Emotionale Zustände, die man fühlen kann.
 
Glücklichsein ist also möglich. Und zwar völlig unabhängig davon, ob alles gut läuft oder auch nicht. Denn ob glücklich oder nicht, hängt überhaupt nicht vom Zufall ab. Wir haben darüber mehr Kontrolle, als manchem bewusst ist. Und jeder, der eine Ahnung davon bekommt, dass es sich so verhält, möchte diese Kontrolle intensiver kennenlernen. Genau darum geht es. Man kann lernen, glücklich zu sein und zu bleiben. ​

Unglaublich? Aber wahr! Kein Scherz. Keine Esoterik. 

Tatsächlich werden unsere Gefühle durch allerhand körpereigene Chemikalien gesteuert, deren Produktion durch unser Gehirn verursacht wird.