Soziale Ressourcen

• sich gesehen und verstanden fühlen

• Kontakte und Vertrauen genießen

• Anerkennung

Betriebliche Ressourcen

• Planungssicherheit

• Handlungsfähigkeit

• Entwicklungsmöglichkeit

Persönliche Ressourcen

• Fähigkeit zum Stressabbau

• Fähigkeit zum „Auftanken“

• Fähigkeit zum Ausgleich

• Fähigkeit, gesund zu bleiben

• Mitarbeiterbindung

• Loyalität

• Arbeitgebermarke /-ansehen

• E-Recruiting

• Candidate Experience

• Talent Management

• Performance Management

• Work-Life-Balance

• Übungen zum Stressabbau und zur Entspannung

• Von scheinbaren und wahre Bedürfnissen 

• Sorgen und Grübeln stoppen.

• Checkliste für mein Wohlfühlglück

Das Seminar unterstützt Sie in ihrer Fähigkeit, achtsam Ihre wahren Bedürfnisse wahrzunehmen und Ihre Resilienz zu stärken. Es klärt auf, informiert und liefert zahlreiche Ideen zur Vorbeugung des Ausbrennens in Beruf und Alltag. Die Entspannung steht dabei im Vordergrund. Versprochen.

Hans G. Stamm,

systemischer Coach 

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Er hat es selbst durchlebt. Als Manager brannte er für den Job und das Unternehmen. Er verlangte von sich und anderen stets die allerbeste Performance. Doch eines Tages brannte er aus. Er lernte daraus und startete neu. Diese Erfahrungen setzt er heute in seinen Trainings und im Coaching ein.

Martina Dittmer, 

Entspannungstrainerin

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Sie kennt den stressigen Arbeitsalltag selbst aus ihrer 30-jährigen Tätigkeit in der Alten- und Gesundheitspflege. Sie sammelte gutes Jahrzehnt lang Erfahrungen mit Patienten in der klinischen Psychiatrie über die gesundheitlichen Folgen von unbewältigtem Stress.

zum Beispiel:

Mindest- Höchstteilnehmerzahl:

ab 6 bis 15 Erwachsene aller Altersgruppen

Sonstiges:

Bitte unbedingt ein schönes Notizbuch und einen Stift mitbringen. Bequeme Kleidung, Socken (keine Schuhe)

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Kursgebühr: 

p. P. 185,- Euro zzgl. 19% MwSt., zahlbar bei Anmeldung

Termine: 

in Staufen im Breisgau nach Vereinbarung

Es gelten für Sie die gleichen Konditionen. Bei Durchführung anderenorts stellen Sie bitte zusätzlich einen geeigneten Seminarraum (Yogaraum), sowie die Reise- Übernachtungs- und Verpflegungskosten des Seminarleiters nach Absprache.