Arbeit, Pflichten und Konsum bestimmen unseren Alltag. Immer öfter fühlt sich das nicht befriedigend an. Wir sind latent oder offensichtlich unglücklich.

Eine kleine Auszeit

Dieses Angebot zur Stressbewältigung, Entspannung und Erhöhung der Resilienz fördert Ihre Unternehmenswerte

#1 Ressourcen

Soziale Ressourcen

sich gesehen und verstanden fühlen
Kontakte und Vertrauen genießen
Anerkennung

Betriebliche Ressourcen

Planungssicherheit
Handlungsfähigkeit
Entwicklungsmöglichkeit

Persönliche Ressourcen

Fähigkeit zum Stressabbau

Fähigkeit zum „Auftanken“
Fähigkeit zum Ausgleich
Fähigkeit, gesund zu bleiben

#2 Employer Branding

Mitarbeiterbindung

Loyalität

Arbeitgebermarke /-ansehen

Candidate Experience

Talent Management

Performance Management
Work-Life-Balance

Aus dem Inhalt:

Übungen zum Stressabbau und zur Entspannung
Von scheinbaren und wahre Bedürfnissen
Sorgen und Grübeln stoppen.
Checkliste für mein Wohlfühlglück

Das Seminar unterstützt Sie in ihrer Fähigkeit, achtsam Ihre wahren Bedürfnisse wahrzunehmen und Ihre Resilienz zu stärken. Es klärt auf, informiert und liefert zahlreiche Ideen zur Vorbeugung des Ausbrennens in Beruf und Alltag. Die Entspannung steht dabei im Vordergrund. Versprochen.

Seminarleitung

Hans G. Stamm,

systemischer Coach

Er kennt es aus eigener Erfahrung. Als Manager brannte er für den Job und das Unternehmen. Er verlangte von sich und anderen höchste Performance. Doch eines Tages brannte er aus. Er lernte daraus und startete neu. Wie das war und ging, gibt er heute an andere weiter.

Martina Dittmer,

Entspannungstrainerin

Sie kennt den stressigen Arbeitsalltag selbst aus ihrer 30-jährigen Tätigkeit in der Alten- und Gesundheitspflege. Sie sammelte gutes Jahrzehnt lang Erfahrungen mit Patienten in der klinischen Psychiatrie über die gesundheitlichen Folgen von unbewältigtem Stress.

Gesamtdauer: 12 Stunden, buchbar in verschiedenen Formaten.

zum Beispiel:

Mindest- Höchstteilnehmerzahl:

ab 6 bis 15 Erwachsene aller Altersgruppen

Sonstiges:

Bitte unbedingt ein schönes Notizbuch und einen Stift mitbringen. Bequeme Kleidung, Socken (keine Schuhe)

Kursgebühr:

p. P. 185,- Euro zzgl. 19% MwSt., zahlbar bei Anmeldung

Termine:

in Staufen im Breisgau nach Vereinbarung

2 Tage

jeweils von 9.00 bis 16.00 Uhr

An Seminaranbieter und Bildungsträger

Es gelten für Sie die gleichen Konditionen. Bei Durchführung anderenorts stellen Sie bitte zusätzlich einen geeigneten Seminarraum (Yogaraum), sowie die Reise- Übernachtungs- und Verpflegungskosten des Seminarleiters nach Absprache.